Du er her

LIVA – digital livsstilsvejledning

Få hjælp til en ny livsstil med en gratis app.

Om LIVA

LIVA  er en gratis app, som du downloader på din mobiltelefon. Med LIVA kan du få gratis personlig vejledning, som kan hjælpe dig med at lykkes med en ny sund livsstil.

Appen til mobiltelefonen indeholder blandt andet:

  • Personlig vejledning: Sundhedskonsulenten følger og hjælper dig uge for uge
  • Din plan: Sundhedskonsulenten tilpasser løbende en personlig plan
  • Følg dine mål: Du kan se kurver over dine fremskridt. F.eks. motion, kost, vægt, søvn, blodsukker, blodtryk og meget mere
  • Hjælp fra andre: Du kan møde andre ligesindede, og I kan hjælpe og støtte hinanden med at nå jeres mål
  • Alt foregår digitalt: Du kan stille spørgsmål og modtage svar, når du har tid

Målgruppe

Tilbuddet et relevant for dig, der har en kronisk sygdom, for eksempel KOL, diabetes eller hjertekarsygdom.

Tilbuddet er også relevant for dig, der er overvægtig, ryger eller har et stort alkoholforbrug og ønsker hjælp til at ændre livsstil. 

Sådan kommer du i gang med LIVA

Du tilmelder dig på https://www.liva-app.dk/ringsted/

Derefter bliver du inviteret til en afklarende samtale med en sundhedskonsulent. Formålet er at finde ud af, om LIVA er det rigtige tilbud til dig. Efterfølgende foregår alt online via din smartphone, tablet eller computer.

Du finder manualer til at hente LIVA appen ned her:

Yderligere information

Få en kort videointroduktion til Liva appen. 

Kontakt: Sundhedsteamet - LIVA

Tlf.: 57 62 80 32

Sidst opdateret

07.12.2017